Tips Ibu Hamil Kekal Cergas Sehingga Melahirkan

Perkara yang amat membahagiakan pasangan baharu suami isteri apabila mendapat berita bakal menimang cahaya mata. Bagi Si Suami ia sangat mengujakan, bagi Si Isteri pula dalam gembira terselit gusar, takut dan bermacam-macam lagi perasaan bercampur baur untuk melalui proses kehamilan, melahirkan, berpantang dan menyusukan. Usah terlalu susah hati, nikmatilah alam baharu yang bakal anda lalui dengan penuh rasa syukur. Mari praktikkan tips-tips kehamilan berikut supaya anda kekal cergas dan bertenaga sepanjang tempoh hamil.

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Cara Melegakan Sakit Slip Disc (Disc Prolapse) Tanpa Pembedahan Berulang

Sekali anda telah di diagnos mengalami masalah sakit belakang yang teruk, anda berisiko untuk mengalami penyakit slip disc (disc prolapse). Ia mungkin bermula dengan rasa kebas-kebas sehingga ke jari kaki diikuti dengan kesakitan di antara kaki kiri atau kanan untuk bergerak. Bukan setakat itu sahaja, kesakitan melampau boleh terjadi ketika dalam keadaan pegun (seperti baring/duduk) dan kemudian hendak bangun dari kedudukan pegun itu sangat menyeksakan. Ada kes yang sukar untuk mengawal pembuangan air kencing. Jika anda telah merasainya, adakah cara untuk melegakan kesakitan ini tanpa perlu menjalani pembedahan kali pertama atau kedua, ketiga & seterusnya?

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Atasi Punca Mati Pucuk (Lemah Tenaga Batin) Bagi Suami untuk Menimang Anak

Terlalu kerap kita melihat drama atau realitinya orang hanya menuding jari kepada wanita apabila dipersoal tentang anak. Jangan sebab si isteri yang mengandung, 100% kesalahan tiada anak atau lambat menimang cahaya mata ditujukan pada isteri seorang. Hukuman manusia tidak adil rasanya, sedangkan Allah yang Maha Adil telah mengutuskan bahawa anak itu lahirnya daripada penyatuan dua jiwa dengan akad yang sah. Maka suami dan isteri sama-sama perlu usaha dan ikhtiar jika diuji dengan permasalahan ketidak suburan. Mari kenali salah satu punca ketidak suburan di kalangan suami atau dikenali sebagai ‘mati pucuk’.

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Buasir Selepas Bersalin Menyeksakan, Bertindak sebelum Bernanah

Pengalaman rakan pejabat selepas melahirkan anak keduanya dan mengalami buasir yang agak teruk amatlah menyeksakan. Saya yang mendengar ni pun terase gerun dan ngilu sangat. Bayangkanlah dengan sakit selepas bersalinnya, nak jaga baby lagi kena pulak buasir, Astaghfirullah terduga sungguh. Walaupun rasa happy dengan kehadiran cahaya mata baharu, tetapi jika diuji dengan kesakitan-kesakitan yang tak diundang ni memang boleh membawa kepada pelbagai lagi komplikasi semasa dalam pantang. Hati-hati! Emosi ibu selepas melahirkan perlu dijaga rapi. Jadi, bagaimanakah cara atau kaedah yang selamat untuk atasi buasir selepas bersalin ini?

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Cara Mengatasi Bacaan Hb Rendah ketika Hamil dengan Berkesan

Perjalanan menjadi seorang ibu adalah sangat getir. Pelbagai cabaran dari mula ikhtiar untuk hamil sehinggalah melahirkan. Perjuangan bukan setakat itu, menjadi seorang ibu yang akan membesarkan zuriat juga penuh drama dan suka duka. Walau bagaimanapun, ia adalah pengalaman paling indah dalam hidup seorang wanita 💓

Di sepanjang tempoh kehamilan, terdapat bakal ibu yang akan mengalami masalah Hb rendah (anemia) yang boleh menyebabkan pelbagai komplikasi terhadap si ibu dan anak. Bagaimanakah cara untuk mengatasi masalah ini dengan berkesan dan selamat?

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Atasi Parut Hitam pada Muka Akibat Alahan dengan Berkesan dan Selamat

Adakah anda mangsa kepada alahan terhadap sesetengah makanan? Sudah bermacam-macam usaha dan ikhtiar untuk kembalikan rupa kulit yang bebas dari cela akibat alahan tetapi masih tidak berjaya? Jom singkap kisah seorang guru merangkap ibu ini yang mengandaikan rupanya ibarat muka pecah rumah 😥

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

3 Tips Asas Menjadikan Bisnes Anda sebagai Life Career

Suatu ketika dulu, hanya lelaki yang membanting tulang bagi menyara institusi keluarga. Zaman kian berubah, wanita pula keluar rumah untuk mencari rezeki demi membantu suami mendapatkan sumber kewangan. Seterusnya, zaman berevolusi dengan teknologi canggih memudahkan ibu-ibu yang tidak bekerja (surirumah) mampu peroleh pendapatan melalui perniagaan dalam talian (online business). Manakala ibu-ibu bekerjaya juga mempunyai pilihan untuk terus bekerja walaupun mengambil keputusan untuk menjaga anak-anak di rumah. Inilah perubahan positif yang kita nampak dalam meningkatkan taraf hidup masyarakat masa kini.

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Atasi Sukar Hamil selepas Merancang Kehamilan dengan Bahan Semulajadi yang Selamat

Ibaratnya, disangkakan panas berpanjangan tetapi rupa-rupanya hujan lebat di tengahari. Mendalami hati seorang ibu yang sangat inginkan cahaya mata selepas menjalani tempoh merancang kehamilan. Mari ikuti kisahnya…

Penantian satu penyiksaan. Dulu saya mendengar je ungkapan ni tapi tak pernah benar benar merasainya.

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Cegah Sembelit yang Menyeksakan dengan Mudah Tetapi Selamat

Alhamdulillah…

Kini, masalah sukar buang air besar dan sembelit tiada lagi.

Masalah buang air besar dan sembelit boleh menyebabkan ia menganggu kerja harian dan aktiviti kita setiap hari. Kulit mudah kusam akibat toksin didalam badan tidak dapat dibuang dengan sempurna.

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...

Cara Menghilangkan Sakit Lutut dengan Cepat dan Selamat

Adakah anda mengalami rasa sakit pada lutut ketika turun atau naik tangga dan bagi yang beragama Islam ketika mahu sujud dalam solat?

Hakikatnya masa kini, sakit lutut bukan hanya dirasai golongan tua sahaja tetapi menginjak umur 30-an pun ramai yang mengalami masalah ini. Adakah cara untuk mengatasi dan menghilangkan kesakitan pada lutut ini dengan cepat dan selamat?

Continue Reading

Anda juga perlu tahu...