Alamak Jerawat! Kenali Punca Dahulu untuk Atasinya dengan Betul

Kulit wajah tanpa cela menjadi igauan sekalian manusia terutamanya kaum Hawa. Kononnya, dari dahi yang licin turun ke hati Kakanda ­čśü Tidak dinafikan, masalah jerawat boleh meletakkan diri seseorang seperti ‘kera sumbang’ lebih suka mengasingkan diri daripada orang lain akibat tiada keyakinan diri dan malu untuk menonjolkan diri. Atasinya sebelum ia kekal menjadi parut.

Continue Reading

Suplemen dan Vitamin untuk Anak Tidak Mudah Mengantuk dan Kekal Fokus dalam Kelas

Selain pemakanan harian, pengambilan makanan tambahan (suplemen) dan vitamin sama penting bagi menampung kekurangan nutrisi dalam pemakanan anak-anak. Kita takkan dapat elak dari memberi makan jajan/snek dan makanan proses pada anak-anak sebab itu yang mereka suka dan nak makan. Jadi bagaimana untuk pastikan anak-anak dapat nutrisi yang mencukupi serta bantu meningkatkan tenaga mereka supaya tidak mengantuk serta dapat fokus di dalam kelas?

Continue Reading

5 Suplemen untuk Travel supaya Kekal Cergas & Bertenaga walaupun dengan Anak kecil

Keseronokan dan keterujaan┬ábercuti┬áboleh bertukar menjadi mandom apabila ujian kesihatan melanda. Lagi-lagi jika bercuti di kawasan yang mempunyai perubahan cuaca yang sangat ketara dengan Malaysia seperti musim sejuk dan bersalji. Perubahan cuaca boleh membuatkan badan menjadi lemah dan tidak sihat seperti mengundang sakit kepala, demam, batuk dan selsema jika sistem ketahanan badan tidak kuat. Sebagai ibu atau ayah kepada anak-anak yang masih kecil lagilah memerlukan kesihatan yang terbaik bagi menikmati percutian bersama tersayang ­čśŹ

Continue Reading

Suplemen Bantu Alahan Ketika Hamil yang Selamat & Berkesan

Ibu hamil yang mengalami alahan ketika hamil adalah normal tapi perlukan penjagaan yang lebih rapi dari segi pemilihan makanan dan rutin harian. Jika ibu mengalami muntah yang kerap sehinggakan tidak boleh masuk apa-apa makanan atau minuman, perlu dapatkan khidmat nasihat doktor. Kemungkinan anda mengalami masalah Hyperemesis Gravidarum. 

Selain dari pemilihan pemakanan harian, suplemen dan vitamin tertentu boleh membantu untuk mengatasi masalah alahan si Ibu dengan selamat dan berkesan.

Continue Reading

5 Tips Percutian Keluarga dengan Anak Kecil dengan Lebih Tenang

Musim cuti sekolah kembali lagi. Hujung tahun adalah fasa rehat sementara untuk anak-anak yang bersekolah dan para guru untuk recharge. Masa ini keluarga dapat mengisi masa lapang bersama dengan bercuti keliling Malaysia mahupun ke luar negara.

Dan musim cuti sekolah ni la pusat-pusat peranginan buat duit┬á­čśé Sedar tak sedar pakej yang dipromosikan mungkin lebih mahal dari hari biasa. Pilihan kita sendiri untuk buat pilihan yang bijak, betul ke betul? ­čśü

Continue Reading

Tips Atasi Alahan Ketika Hamil sehingga Lemah dengan Selamat & Semulajadi

Alahan, mabuk hamil atau morning sickness bagi┬ábakal ibu sentiasa meresahkan dan mengganggu rutin harian. Masalah ini boleh menjejaskan fizikal, emosi dan sosial bakal ibu di peringkat awal kehamilan. Nak-nak lagi bagi ibu bekerjaya mahupun surirumah yang mempunyai anak yang masih kecil. Ada sesetengah kes, alahan atau muntah yang keterlaluan boleh menyebabkan hingga terpaksa baring dan berehat di atas katil sahaja sama ada di rumah atau hospital. Walau bagaimana pun tahniah atas kehamilan anda ­čśâ Jangan risau kerana ia normal dan boleh diusahakan untuk atasinya dengan selamat.

Continue Reading

Cara Melegakan Sakit Slip Disc (Disc Prolapse) Tanpa Pembedahan Berulang

Sekali anda telah di diagnos mengalami masalah sakit belakang yang teruk, anda berisiko untuk mengalami penyakit slip disc (disc prolapse). Ia mungkin bermula dengan rasa kebas-kebas sehingga ke jari kaki diikuti dengan kesakitan di antara kaki kiri atau kanan untuk bergerak. Bukan setakat itu sahaja, kesakitan melampau boleh terjadi ketika dalam keadaan pegun (seperti baring/duduk) dan kemudian hendak bangun dari kedudukan pegun itu sangat menyeksakan. Ada kes yang sukar untuk mengawal pembuangan air kencing. Jika anda telah merasainya, adakah cara untuk melegakan kesakitan ini tanpa perlu menjalani pembedahan kali pertama atau kedua, ketiga & seterusnya?

Continue Reading

Atasi Punca Mati Pucuk (Lemah Tenaga Batin) Bagi Suami untuk Menimang Anak

Terlalu kerap kita melihat drama atau realitinya orang hanya menuding jari kepada wanita apabila dipersoal tentang anak. Jangan sebab si isteri yang mengandung, 100% kesalahan tiada anak atau lambat menimang cahaya mata ditujukan pada isteri seorang. Hukuman manusia tidak adil rasanya, sedangkan Allah yang Maha Adil telah mengutuskan bahawa anak itu lahirnya daripada penyatuan dua jiwa dengan akad yang sah. Maka suami dan isteri sama-sama perlu usaha dan ikhtiar jika diuji dengan permasalahan ketidak suburan. Mari kenali salah satu punca ketidak suburan di kalangan suami atau dikenali sebagai ‘mati pucuk’.

Continue Reading