Cara Menghilangkan Sakit Lutut dengan Cepat dan Selamat

Adakah anda mengalami rasa sakit pada lutut ketika turun atau naik tangga dan bagi yang beragama Islam ketika mahu sujud dalam solat?

Hakikatnya masa kini, sakit lutut bukan hanya dirasai golongan tua sahaja tetapi menginjak umur 30-an pun ramai yang mengalami masalah ini. Adakah cara untuk mengatasi dan menghilangkan kesakitan pada lutut ini dengan cepat dan selamat?

Continue Reading

7 Tips Mencegah Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) dengan Berkesan dan Selamat

Penularan penyakit² berjangkit di kalangan kanak-kanak sangat membimbangkan. Keadaan ini memberi suatu impak yang besar kepada golongan ibu bapa bekerjaya khususnya apabila terpaksa menghantar anak² ke pusat jagaan atau pengasuh. Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) merupakan suatu wabak berkala yang mudah tersebar dan epidemik ini sedang melanda Malaysia (pertengahan tahun 2018). Bagaimanakah cara atau tips untuk mencegah penyakit ini daripada menjangkiti anak² kita?

Continue Reading

Cara Mengawal Tekanan Darah yang Berkesan Tanpa Ubat

Antara sedar atau tidak, kita semua berisiko untuk menghidapi penyakit darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan penyakit kronik yang semakin meningkat penghidapnya di Malaysia. Bukan setakat tekanan darah yang tinggi, ia memberikan implikasi lanjutan kepada penyakit-penyakit lain yang berbahaya seperti serangan jantung, angin ahmar (strok), penyakit buah pinggang dan demensia (penyakit otak yang progresif).

Continue Reading