5 Suplemen untuk Travel supaya Kekal Cergas & Bertenaga walaupun dengan Anak kecil

Keseronokan dan keterujaan bercuti boleh bertukar menjadi mandom apabila ujian kesihatan melanda. Lagi-lagi jika bercuti di kawasan yang mempunyai perubahan cuaca yang sangat ketara dengan Malaysia seperti musim sejuk dan bersalji. Perubahan cuaca boleh membuatkan badan menjadi lemah dan tidak sihat seperti mengundang sakit kepala, demam, batuk dan selsema jika sistem ketahanan badan tidak kuat. Sebagai ibu atau ayah kepada anak-anak yang masih kecil lagilah memerlukan kesihatan yang terbaik bagi menikmati percutian bersama tersayang 😍

Continue Reading

5 Tips Percutian Keluarga dengan Anak Kecil dengan Lebih Tenang

Musim cuti sekolah kembali lagi. Hujung tahun adalah fasa rehat sementara untuk anak-anak yang bersekolah dan para guru untuk recharge. Masa ini keluarga dapat mengisi masa lapang bersama dengan bercuti keliling Malaysia mahupun ke luar negara.

Dan musim cuti sekolah ni la pusat-pusat peranginan buat duit 😂 Sedar tak sedar pakej yang dipromosikan mungkin lebih mahal dari hari biasa. Pilihan kita sendiri untuk buat pilihan yang bijak, betul ke betul? 😁

Continue Reading

Tips Atasi Alahan Ketika Hamil sehingga Lemah dengan Selamat & Semulajadi

Alahan, mabuk hamil atau morning sickness bagi bakal ibu sentiasa meresahkan dan mengganggu rutin harian. Masalah ini boleh menjejaskan fizikal, emosi dan sosial bakal ibu di peringkat awal kehamilan. Nak-nak lagi bagi ibu bekerjaya mahupun surirumah yang mempunyai anak yang masih kecil. Ada sesetengah kes, alahan atau muntah yang keterlaluan boleh menyebabkan hingga terpaksa baring dan berehat di atas katil sahaja sama ada di rumah atau hospital. Walau bagaimana pun tahniah atas kehamilan anda 😃 Jangan risau kerana ia normal dan boleh diusahakan untuk atasinya dengan selamat.

Continue Reading

Tips Ibu Hamil Kekal Cergas Sehingga Melahirkan

Perkara yang amat membahagiakan pasangan baharu suami isteri apabila mendapat berita bakal menimang cahaya mata. Bagi Si Suami ia sangat mengujakan, bagi Si Isteri pula dalam gembira terselit gusar, takut dan bermacam-macam lagi perasaan bercampur baur untuk melalui proses kehamilan, melahirkan, berpantang dan menyusukan. Usah terlalu susah hati, nikmatilah alam baharu yang bakal anda lalui dengan penuh rasa syukur. Mari praktikkan tips-tips kehamilan berikut supaya anda kekal cergas dan bertenaga sepanjang tempoh hamil.

Continue Reading

Atasi Punca Mati Pucuk (Lemah Tenaga Batin) Bagi Suami untuk Menimang Anak

Terlalu kerap kita melihat drama atau realitinya orang hanya menuding jari kepada wanita apabila dipersoal tentang anak. Jangan sebab si isteri yang mengandung, 100% kesalahan tiada anak atau lambat menimang cahaya mata ditujukan pada isteri seorang. Hukuman manusia tidak adil rasanya, sedangkan Allah yang Maha Adil telah mengutuskan bahawa anak itu lahirnya daripada penyatuan dua jiwa dengan akad yang sah. Maka suami dan isteri sama-sama perlu usaha dan ikhtiar jika diuji dengan permasalahan ketidak suburan. Mari kenali salah satu punca ketidak suburan di kalangan suami atau dikenali sebagai ‘mati pucuk’.

Continue Reading

Buasir Selepas Bersalin Menyeksakan, Bertindak sebelum Bernanah

Pengalaman rakan pejabat selepas melahirkan anak keduanya dan mengalami buasir yang agak teruk amatlah menyeksakan. Saya yang mendengar ni pun terase gerun dan ngilu sangat. Bayangkanlah dengan sakit selepas bersalinnya, nak jaga baby lagi kena pulak buasir, Astaghfirullah terduga sungguh. Walaupun rasa happy dengan kehadiran cahaya mata baharu, tetapi jika diuji dengan kesakitan-kesakitan yang tak diundang ni memang boleh membawa kepada pelbagai lagi komplikasi semasa dalam pantang. Hati-hati! Emosi ibu selepas melahirkan perlu dijaga rapi. Jadi, bagaimanakah cara atau kaedah yang selamat untuk atasi buasir selepas bersalin ini?

Continue Reading

3 Tips Asas Menjadikan Bisnes Anda sebagai Life Career

Suatu ketika dulu, hanya lelaki yang membanting tulang bagi menyara institusi keluarga. Zaman kian berubah, wanita pula keluar rumah untuk mencari rezeki demi membantu suami mendapatkan sumber kewangan. Seterusnya, zaman berevolusi dengan teknologi canggih memudahkan ibu-ibu yang tidak bekerja (surirumah) mampu peroleh pendapatan melalui perniagaan dalam talian (online business). Manakala ibu-ibu bekerjaya juga mempunyai pilihan untuk terus bekerja walaupun mengambil keputusan untuk menjaga anak-anak di rumah. Inilah perubahan positif yang kita nampak dalam meningkatkan taraf hidup masyarakat masa kini.

Continue Reading

Cara Menghilangkan Sakit Lutut dengan Cepat dan Selamat

Adakah anda mengalami rasa sakit pada lutut ketika turun atau naik tangga dan bagi yang beragama Islam ketika mahu sujud dalam solat?

Hakikatnya masa kini, sakit lutut bukan hanya dirasai golongan tua sahaja tetapi menginjak umur 30-an pun ramai yang mengalami masalah ini. Adakah cara untuk mengatasi dan menghilangkan kesakitan pada lutut ini dengan cepat dan selamat?

Continue Reading

7 Tips Mencegah Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) dengan Berkesan dan Selamat

Penularan penyakit² berjangkit di kalangan kanak-kanak sangat membimbangkan. Keadaan ini memberi suatu impak yang besar kepada golongan ibu bapa bekerjaya khususnya apabila terpaksa menghantar anak² ke pusat jagaan atau pengasuh. Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) merupakan suatu wabak berkala yang mudah tersebar dan epidemik ini sedang melanda Malaysia (pertengahan tahun 2018). Bagaimanakah cara atau tips untuk mencegah penyakit ini daripada menjangkiti anak² kita?

Continue Reading

Cara Mengawal Tekanan Darah yang Berkesan Tanpa Ubat

Antara sedar atau tidak, kita semua berisiko untuk menghidapi penyakit darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan penyakit kronik yang semakin meningkat penghidapnya di Malaysia. Bukan setakat tekanan darah yang tinggi, ia memberikan implikasi lanjutan kepada penyakit-penyakit lain yang berbahaya seperti serangan jantung, angin ahmar (strok), penyakit buah pinggang dan demensia (penyakit otak yang progresif).

Continue Reading